Tryckkokning.se

Information och recept för tryckkokare

Tagg: köttgryta (Sida 2 av 3)

Kalops

Kalops, ett recept för din tryckkokare på klassisk husmanskost från Jenny Lundberg.

Kalops tillagad i tryckkokare

Kalops tillagad i tryckkokare

Ingredienser (4 port)

  • 800 g nötkött med ben (högrev, märgpipa el dyl)
  • 2 gula lökar
  • 2 msk smör
  • 1,5 tsk salt
  • 10 vitpepparkorn
  • 10 kryddpepparkorn
  • 2 lagerblad
  • 2-3 dl sky

Tillredning

  1. Skär köttet i stora tärningar.
  2. Skala och klyfta löken.
  3. Bryn köttet väl tillsammans med löken innan det tryckkokas.
  4. Lägg över köttet i tryckkokaren.
  5. Vispa ur stekpannan och späd med vatten till sky som hälls i tryckkokaren.
  6. Krydda och koka under tryck i 30 min.
  7. Blanda 1 msk vetemjöl med en halv deciliter vatten till redning.
  8. Rör sedan ner när kalopsen kokat färdigt och trycket har gått ur kokaren.
  9. Låt sjuda tills kalopsen tjocknat. Smaka av.
  10. Servera med kokt potatis och rödbetor.

Om ingredienserna

Gul lök innehåller antioxidanten quercetin

Stort tack till Jenny för receptet!

Trevlig tryckkokning!

/Fredrik

Köttgryta med morot

En klassisk köttgryta med morot. Tack vare tryckkokaren går det fort att tillaga grytbitarna.

Köttgryta med morot i tryckkokare

Köttgryta med morot i tryckkokare

Ingredienser

  • 1,2 kg grytbitar
  • 1 liter vatten
  • 4 lagerblad
  • 20 pepparkorn, gärna blandade sorter (grön-, rosé, vit- och  svartpeppar
  • 4 skivade vitlöksklyftor
  • 4 stora morötter, cirka 800gram, i stora bitar
  • 2 gula lökar, grovt hackade
  • grönsaksbuljong
  • salt

Tillredning

  1. Stek kött, gul lök och vitlök, fyll inte pannan stek hellre i två omgångar.
  2. Skala och skär morötterna i stora bitar, lägg ner i tryckkokaren.
  3. Häll i vatten och grönsaksbuljong i tryckkokaren.
  4. Lägg i köttet när det fått en fin stekyta
  5. Koka upp på högsta tryck i 25 minuter.
  6. Ställ åt sidan, låt trycket sjunka.
  7. Smaka av med salt och peppar.

Variera receptet

Tillsätt 3dl grädde när trycket sjunkit i tryckkokaren och gör rätten till en festmåltid i form av en klassisk köttgryta.

Om ingredienserna

Morot innehåller mycket karetenoider, exempelvis betakaroten. Gul lök innehåller quercetin.

Trevlig tryckokning!

/Fredrik

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén