Tryckkokning.se

Information och recept för tryckkokare

Tagg: morot (Sida 1 av 5)

Snabblagad köttgryta

Med en tryckkokare kan köttgryta bli snabblagad vardagsmat. Detta recept håller nere tillredningstiden genom att köpa färdiga grytbitar, givetvis kan kött köpas på bit och skäras i lagom stora bitar.

Snabblagad köttgryta i tryckkokare

Snabblagad köttgryta i tryckkokare

Receptet innehåller mycket morötter då min familj verkligen gillar kokta morötter, är man inte lika förtjust i dem kan de utelämnas alternativt tar man halva mängden. I vanliga fall brukar jag tillsätta morätterna när det är tio minuter kvar, men detta är en vardagsgryta som skall sköta sig självt, därför skärs morätterna i större bitar för att inte kokas sönder helt. Löken kokar sönder och gör att det inte är nödvändingt att reda grytan. Rekommenderar att ni köper hem Worcestershire Sauce då den är en utmärkt smaksättare, lite som en engelsk variant av thailändsk fisksås, detta recept fungerar dock utan denna sås.

Ingredienser

  • 1 kg grytbitar
  • 4 gula lökar (cirka 400 gram)
  • Smör till stekning
  • 1 kg morötter, gärna tjockare för att klara tryckkokningen bättre.
  • 2 msk soja
  • ett par skvättar Worcestershire Sauce (fungerar utan)
  • 1 köttbuljong, helst hemlagad.
  • 1 dl grädde
  • Vatten
  • eventuellt Maizena till redning
  • Salt
  • Svartpeppar 
  • 2-3 lagerblad
Tillredning av snabblagad köttgryta

Tillredning av snabblagad köttgryta

Tillredning

  1. Skala och hacka löken
  2. Bryn lök och grytbitar i smör. Stek i omgångar, överfyll inte stekpannan.
  3. Lägg ner kött och lök i tryckkokaren.
  4. Koka ur stekpannan med vatten för att få med alla smaker.
  5. Lägg ner övriga ingredienser utom morötter.
  6. Häll i vatten så att det nästan täcker köttet (cirka 5 dl).
  7. Låt det koka upp under omrörning medans morötterna skalas och skärs i 2-3 centimeter långa slantar.
  8. När innehållet stormkokar, rör om ordentligt och lägg morötterna på toppen.
  9. Stäng locket och koka på högsta tryck i 30 minuter (Högrev kan behöva 35 minuter).
  10. Smaka av med salt och peppar.
  11. Önskas en krämigare konsistens kan grytan redas med maizena eller arrowrot.
  12. Servera med ris eller potatis.

Trevlig tryckkokning!

/Fredrik

Kycklingklubbor

Kycklingklubbor blir godast om de grillas över öppen eld eller i ugn. Att tryckkoka dem innan grillning ger en saftig insida med en knaprig utsida, det bästa av två världar och det förkortar tiden på grillen.

Som en bonus behöver man inte oroa sig för att kycklingen inte är färdig, ni som stått med kyckling och en engångsgrill i skymning vet vad jag menar. Man vet inte riktigt om det är rosa i mitten eller ej.  Perfekt att förkoka klubborna för att minska tiden på grillen. Det färdiga resultatet:

Kycklingklubbor, förkokta i tryckkokare

Kycklingklubbor, förkokta i tryckkokare

 Ingredienser

  • 8 kycklingklubbor, cirka 1,8 kg
  • 2 kvistar stjälkselleri
  • 1 stor gul lök
  • 1 morot
  • 1 palsternacka
  • 1 msk dragon
  • 2 msk persilja
  • 1 tsk gurkmeja
  • 1 msk salt

Tillredning

  1. Skala rotfrukterna och skär i slantar
  2. Skala och grovhacka löken
  3. Skär stälksellerin i centimeter-bitar
  4. Lägg ner samtliga ingredienser i tryckkokaren.
  5. Häll i vatten så att det precis täcker ingredienserna
  6. Rör om, sätt på locket på tryckkokaren.
  7. Koka på högsta tryck i 10 minuter.
  8. Ställ åt sidan, låt trycket sjunka undan. Kan påskyndas genom att försiktigt spola kallt vatten över tryckkokaren.
  9. Öppna tryckkokaren och tag försiktigt upp kycklingklubborna, lägg dem på ett ugnsgaller.
  10. Att pensla klubborna med en glace är verkligen att rekommendera. Nedan ges förslag ingefära-glace.
  11. Kör kycklingklubborna på hog värme, 250-275 grader i cirka 15-20 minuter. Börja med att placera i mitten av ugnen och justera så att kycklingklubborna får en fin färg och en lite knaprig och krispig yta.
  12. Servera!

 Ingefära-glace

  • 2 msk olivolja
  • 2 msk riven ingefära
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 2 msk honung
  • 1 tsk salt
Kycklingklubbor efter griljering

Kycklingklubbor efter griljering

Griljering gör mycket för det visuella intrycket då tryckkokt kycklingblugga inte ser så aptitretande ut:

Kycklingklubbor innan griljering

Kycklingklubbor innan griljering

Kycklingbuljong

Ta tillvara på vätskan i tryckkokaren, det blir en riktigt god kycklingbuljong som kan användas i såser och soppor. Testa att variera vilka kryddor, rotfrukter och kryddor som används. Tar tacksamt emot tips, kommentera gärna!

Eftersom grillningssäsongen är i antågande kommer recept som passar extra bra för grillen märkas med grillning.

Trevlig tryckkokning!

/Fredrik

Sida 1 av 5

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén